ダイエットダイエットって言うけど、これって健康的なダイエット??
2006年 08月 08日
クーラーを使わないから、汗がようけ(沢山)出るんです。
実はビテイコツ強打してから約1ヶ月半が過ぎようとしてるんですけど、未だに違和感感じとるんです。
だから激しい運動はまだ控えとるんです。
そういうわけで、ココ最近ジムには全く行ってません。
ウエイトアップを夢見る少年なんですが・・・・・・・・
体重3キロ痩せてるんですけど!
元々の体重は58キロ。
ジムに行ってる時は56~58キロを行ったり来たり。
それが今では55キロ。下手したら54キロ台まで落ちるんじゃないか??
汗だけで落ちてるから脂肪も筋力も低下ですよ。
身長は微妙なところで169センチ。
目標の65キロはどこへやら・・・。
でも、食欲が減ったり、体力が落ちてる訳じゃないから大丈夫なんだと思うけど、
筋力低下は痛いで。
頑張って筋力トレーニングせなな。
あ、誰か一緒に焼肉行きません??
実はビテイコツ強打してから約1ヶ月半が過ぎようとしてるんですけど、未だに違和感感じとるんです。
だから激しい運動はまだ控えとるんです。
そういうわけで、ココ最近ジムには全く行ってません。
ウエイトアップを夢見る少年なんですが・・・・・・・・
体重3キロ痩せてるんですけど!
元々の体重は58キロ。
ジムに行ってる時は56~58キロを行ったり来たり。
それが今では55キロ。下手したら54キロ台まで落ちるんじゃないか??
汗だけで落ちてるから脂肪も筋力も低下ですよ。
身長は微妙なところで169センチ。
目標の65キロはどこへやら・・・。
でも、食欲が減ったり、体力が落ちてる訳じゃないから大丈夫なんだと思うけど、
筋力低下は痛いで。
頑張って筋力トレーニングせなな。
あ、誰か一緒に焼肉行きません??
by unntama01
| 2006-08-08 04:14
| 日記